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フェイスラインをスッキリさせるポイント

女性にとって二重あごやたるみ、そしてほうれい線など、フェイスラインに対する悩みはさまざま。顔の輪郭ひとつで顔全体の印象を決めてしまいます。どの悩みにも共通して効果を上げることができる簡単な方法をご紹介。ポイントは口元。そしてベロにあります。ペットボトルをくわえる。ベロを強く付きだす。口をすぼめて内側

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リンパを流して若々しく

リンパの流れが滞っていると、肩こりや頭痛といった身体の不調だけでなく、肌荒れや老化を早めてしまいます。手順さえ知っていれば、何も必要なく場所も選ばず行えるマッサージ。美容と健康を手に入れませんか?ちょっとしたポイントをおさえておくとより効果を上げることができます。リンパマッサージを始める前に、コップ

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髪のダメージケア

頭皮や髪の毛は体の中でも1番紫外線を浴びています。ケアをしないと、知らず知らずの間に少しずつ痛んでくるのです。使用するシャンプーは頭皮に優しいものが望ましいです。毛髪いは一度傷んでしまうと、自己修復ができないのでいかに日頃からダメージを減らせるかにかかっています。乾かすときはドライヤーの当てすぎに注

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カテゴリー
更新履歴
フェイスラインをスッキリさせるポイント(2014年3月25日)
リンパを流して若々しく(2014年3月21日)
髪のダメージケア(2014年2月18日)